ついつい神戸ライド

今日は、当初大阪桐蔭対履正社をサイクリングがてら見に行くつもりでしたが、ロードバイクを長時間放置するのが気になり、急遽取りやめました。

結局神戸、ハーバーランドまで行ってきました。本当は西宮あたりで折り返す予定でしたが、今日は調子が良かったので、、

気持ちよく神戸までいけました。

が、猛暑と歳による衰えを考えてませんでした(　ﾟдﾟ)帰り残り10kmは膝の激痛との戦いでした。トレーニング不足とフォームが悪いということが身に沁みました。